恥トラウマとあなたの人生

多くの人が、「自分の人生」を生み出せずにいます、踏み出せずにいます。まるで、何かに人生を乗っ取られてしまったかのようです。いったい、どういうわけでしょうか？大きな原因のひ...

心の中に「過酷な声」があります。たとえば、世間の声。たとえば、親の声。たとえば、いじめっこの声。この声はわたしたちを、辱め、貶め、過小評価し、見下し、ディスり、バカにし、嘲...

恥トラウマが、人生の多くの苦しみの中核にあります。しかし、「恥トラウマ」は、感じること自体が「あまりにも苦痛」なので、わたしたちは恥を感じるくらいなら、「自己規制」しま...

「自己規制」「恥トラウマ」を強化しているのが、「世間」です。世間は、数人のグループから日本全国までの規模の違いがありますが、「みんな、こう思っているんじゃないかな？」という「主体...