自分は基準を満たせない 恥ずかしい みっともない人間だと 思っていませんか？
世間から何を言われるかわからない 怖い と感じませんか？
家族や両親のことで 恥ずかしさ を感じたことはありませんか？
子どもの頃に受けた いじめ 辱め（はずかしめ）が 人生に影を落としていませんか？
世間や集団から 制裁 バッシング を受けたことはありませんか？
恐怖や怒りに 支配されていませんか？
自分のことを話し過ぎて 後悔することはありませんか？
社会的 経済的ポジションを失うことを 怖れていませんか？
弱くなること 傷つきやすくなることを 怖れていませんか？
「助けて！」と言わずに（言えずに） ひとりで頑張ってきたのではないですか？
自分さえ我慢すれば丸く収まる と思っていませんか？
愛があれば すべて解決する と思っていませんか？
自分の意志で生きることを あきらめていませんか？
「自分の人生」を生きたい と 思いませんか？
最後の質問の答えが 「はい」 なら
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「自分の 生き方」
「自分の きもち」
「自分の 人とのかかわり方」
「自分のやり方」で生きたい と思いませんか？
自分の人生の「リーダー」になりたい、と思いませんか？
